- 从每天真实记录开始，慢慢了解自己的身体。
- 把饮食、活动、睡眠、饮水和体重放回同一条健康时间线。
- 缺失数据保持留白，不用虚构的数值制造趋势。
- 健康建议仅供日常参考，不替代专业医疗意见。
界面预览
当前应用界面 · 示例健康数据，不含真实用户资料。
让健康记录更清楚
- 每日健康集中查看热量、营养、饮水、步数、睡眠、体重和其他已记录指标。
- 饮食与营养记录四餐、份量与营养构成；拍照记录结果仍由用户核对和校正。
- 身体统计按真实记录呈现 7、30、90 天趋势；没有读数的日期保持空缺。
- 轻断食计划选择常用断食时段，查看开始、结束和实际经过时间。
- 系统健康同步在主动授权后读取当前版本支持的系统健康数据；可随时撤回权限。
- 本地优先健康记录默认保存在设备上，只有登录并主动同步时才发送受支持的数据。
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